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2011-08-25 2010 賽事回顧與活動歷程 (29) (0)
2011-08-25 2011 艋舺馬拉松15週訓練計劃（初馬） (263) (0)
2010-08-29 【賽事】2010 The northface 萬里挑戰賽 (149) (1)
2010-08-19 趴著騎的新武器~ (838) (1)
2010-06-11 【登山】合歡群峰 (3) (0)
2010-06-07 跑的快的方法~~~ (225) (0)
2010-06-05 【賽事】IRONMAN taiwan 70.3 (301) (3)
2010-05-28 【賽事】2010 東北角獨木舟越野國際挑戰賽 (21) (0)
2010-05-26 滾輪 30 mins (47) (0)
2010-05-19 平路 ITT （握下把訓練） (967) (0)
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2009-10-20 【逸品】Dyson Air Multiplier (35) (0)
2009-10-08 【賽事】2009苗栗縣騎單車挑戰部落高峰雪見之役 (689) (0)
2009-10-07 【賽事】2009五股觀音山全國鐵人兩項邀請賽 (232) (0)
2009-10-04 【路跑】長跑知識“崩潰點” (71) (0)
2009-09-24 【賽事】2009 蘆竹鄉越野路跑邀請賽 (148) (0)
2009-09-24 [漫畫]次元艦隊 Zipang (114) (0)
2009-09-24 2009 The north face 烏來桶後挑戰賽 (374) (0)
2009-09-12 【電影】Friday the 13th 黑色星期五 (192) (0)